從脊椎活化,骨盆正位開始的中東肚皮舞,讓舞蹈不只是美,更是源源不絕的生命力。
許多學生轉傳一隻非常優美的肚皮舞下八基本功影片,第一眼會覺得動作為何如此好看,仔細分析,除了長年鍛鍊的肌理,健康又緊緻的線條令人羨慕之外,堪比貓咪的脊椎靈活度,以及端正的骨盆位置,都會讓人就算不知其原理,也心生嚮往。
骨盆端正的好處:
減緩腰痛腰痠
延緩老化
避免內臟、子宮下垂
消瘀消腫,緊實小腹
促進腸胃蠕動
丹田有力
婦科及泌尿系統的健康
脊椎活化的好處
啟動自癒力
神經傳導通暢
告別腰痠背痛
睡眠品質佳
精神與情緒穩定
肢體線條優美
一週一堂課,中東肚皮舞x摩娑教學系統,正好可以滿足妳內外皆美的願望。
(一)19:00 中東肚皮舞入門 Carrie
(三)15:00 融合風肚皮舞1 Aina
(三)19:00 肚皮舞表演班 Aina
(四)19:00 中東肚皮舞入門 Aina
(四)20:30 融合風肚皮舞入門 Aina
(五)08:30 肚皮舞表演班 Aina
(五)13:30 中東肚皮舞入門 Aina
(六)12:30 中東肚皮舞入門 Aina 新開班
(六)14:00 融合風肚皮舞2 Aina
(六)16:00 肚皮舞表演班 Aina
(日)08:30 中東肚皮舞入門 Aina
(日)10:00 融合風肚皮舞2 Aina
跟隨政府防疫政策,線上課程與教室實體課程並行,滿足妳的安全感與學習需求。教室近捷運國父紀念館站。
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