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「膝蓋受傷後原本跳舞和爬山都有點陰影，才發現這是長期的不當習慣，在課程中建立正確使用身體的新習慣後，現在膝蓋不太會不舒服，長久以來練不起來的核心也越來越有力了。」
「感謝老師，才上了一期課程，長期腰痠改善了，沒想到肩頸也很舒服，已經可以穿上以前的窄裙去上班了。」
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