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「太感謝老師的空氣感太空人跑步了（自己亂取名字），這兩天連爬兩座山膝蓋都很軟Q，爬到最後進入到一種flow，完全不會累也不想停下來。」
「老師暖身時帶的小跑步完全不會累，越跑越覺得身體輕盈，而且精神和氣色都變好了。我以前最不喜歡跑步，但這種我可以接受。」
無論暖身是芭蕾、經絡運動或養氣跑步，都是了解身體各部位該如何運作，並能和環境中的重力、作用力與反作用力等自然力量合作的方式，越來越多學員在課程中受益，更喜愛舞蹈，也用愉快而滋養的心情面對離開舞蹈教室時的生活。
摩娑的心願很大，希望大家越跳越美麗，也因為健康的生活方式，更愛生命。
摩娑秘境
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摩娑秘境倡導的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。
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