連結大地之母｜骨盆淨化、溫暖子宮
月亮部落骨盆療癒｜線上隨喜課程
印度傳統醫學阿育吠陀中提到「薑黃」能轉化大地之母的能量，並帶來豐饒。薑黃的屬性是地下莖近似根部能量，性質溫和，可滋補身心。印度新娘在出嫁前都會將薑黃塗抹全身，淨化身體，讓皮膚細緻柔軟。在芳療領域中，薑黃可以淨化並溫暖我們整個骨盆區，尤其是子宮。這次「月亮部落骨盆療癒」課程，將使用薑黃精油，讓深埋在骨盆區，幽暗又冰冷的情緒與壓力，被大地之母能量，溫柔涵容地承接，並轉化爲滋養的生命力與孕育力。
草藥精油回春按摩：Wuki將帶領大家認識薑黃精油，藉由按摩順位骨盆，在觸感中增加骨盆的感知力，並在微涼的天氣中，和妳一起沉浸在子宮的暖化按摩，非常適合冬季會手腳冰冷或腹部寒涼的妳。
骨盆覺知瑜珈：Natalie 帶領以覺知骨盆自然順位，子宮能量體為感知中心的體式與呼吸法練習。透過重啟穩固根源區，走進立冬萃取內在的力量。
月亮之舞：Aina帶領的月亮之舞，將以古典的印度舞踏與手印，加上三道月彎一般的骨盆律動，和妳一起感受月光的淨化能量，在雪山女神／大地之母的舞姿中，連結豐饒的生命力。
8:00-8:30 Wuki 精油按摩
8:30-9:00 Natalie 骨盆覺知瑜伽
9:00-9:30 Aina 月亮之舞
◨ 課程日期：11/12（五）20:00-21:30
◨ 上課方式
線上教學，課程使用Zoom軟體。
◨ 女人圈與月亮部落
課程前將成立「連結大地之母」Line小群組，與彼此保持身心互動與連結。課程結束後依個人意願加入月亮部落大群組，每週三分鐘「Inner Moolight內在月光」小練習，讓妳保持由骨盆為起點的滋養，並持續探索內在的陰性力量。
◨ 課程人數及費用
鼓勵使用Line pay, Line id: aidaph
開放15人報名。 完成報名後無法退費、補課、延期，可自行轉讓給一位親友。
若須匯款，請轉帳至
郵局古亭分行(700)0001300-0739365
匯款後請填寫報名表單：https://forms.gle/rsSEgMZpZkEt5aTV7
◨ 使用輔具
骨盆覺知瑜珈：瑜珈墊、瑜珈磚*2，瑜珈毯（可用大毛巾替代）
草藥精油回春按摩：薑黃佛手柑按摩油（自購，若需代購15ml 350元含運）、筋膜球*1
自在之舞：身著舒適有彈性的運動服飾，和一顆柔軟的心
◨ 師資簡介
客座講師Natalie：https://tinyurl.com/r2m5f7mx
玲萱Wuki：https://tinyurl.com/ykzsxp7n
綉雲Aina：https://tinyurl.com/1n8haxeu
◨ 課前叮嚀
為保持課程品質，請全程保持鏡頭打開，架設於讓帶領者可以清晰看見的角度。除了提問時間，請全程關靜音。為保護學員內在安全感，課程不錄影。詳閱此點並完全同意後再完成報名程序。
月亮部落提供的是有益身心的保健方式，非醫療行為。
◨ 關於月亮部落
許多部落的傳統，是母親教女兒，女兒再教導女兒。代代相傳的，是照顧自己，與認識這個世界的......關於生命的智慧。直到現在，我們仍能在部落中的「會所」、「月亮屋」，或婚前的女人聚會，看見這種陰性力量的傳承。
「月亮部落」承襲女人世代相傳的心意，期望從幼兒時期自然的扭腰擺臀，初潮時侷促不安卻又隱隱感受到成長的喜悅，初為人妻的甜蜜與不安，初為人母時感受生命相連的感動......甚至是成為祖母後的雲淡風輕。這些生命歷程，刻畫在我們的乳房、骨盆、子宮和卵巢中，成為我們的骨血精氣，成為現在的自己。
後疫情期間，我們想和妳一起，在家裡創造屬於妳的月亮部落，休息、滋養、安住。妳能在月亮部落的守護中，尋回曾讓渡的力量，那些曾因不安，被壓抑已久而遺忘的創造力。在彼此陪伴中，一起一步步活出更自在泰然，獨一無二，完整的自己。
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