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回到身體,給自己一些感性和脆弱的時間。
學生說,她的兒子剛上小學,第一週還不太習慣媽媽不在身邊,每天都哭著回家,媽媽也一起哭著抱他入睡。
我們都能很快地感受孩子的需求,體貼他的感受與無助。曾經何時,成為大人之後,越來越少人能理解我們的感性與脆弱?
骨盆是情緒的容器,在這個以「外向」「理智」「效能」主導的日常生活中,我們需要一些時間,回到身體,與情緒共處,親近平時藏匿得很好的感性,擁抱自己的脆弱。
月亮女人,日常養護|線上課程
妳專屬的骨盆保養時光
(二)20:40-21:40 隨時加入
(日)20:40-21:40 登記中
課程進行方式:
骨盆的輕流動練習
連結本能的月亮之舞
骨盆按摩
月亮靜心
適合這樣的妳:
常常水腫、便秘、失眠
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想漸進提升柔軟度
想照顧婦科健康
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希望開啟生命力和創造力
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