摩娑Mosuo舞團

摩娑女性養護｜氣海穴

燃燒脂肪

內氣的海洋，可緩解因氣虛而衍生的失眠

祛除體內濕氣

緩解便秘

最近因為雨水豐沛，加上有許多學生反應WFH增加了不少體重（包括老師本人），放鬆時我會帶學生按肚臍下1.5寸的氣海穴。這個穴位的保健方式是用指腹按壓，或是用筋膜球按壓至少三分鐘。

學員E：「昨天按完氣海穴後，直接洗洗睡，睡眠品質創近日新高。」

學員A：「按摩氣海穴時可以感受到如電流般的細絲慢慢向旁邊蔓延，常常涼涼的下腹，居然慢慢溫暖了起來。」

學員M：「能燃燒脂肪的話，我一定天天按。」

_________

每個Aina老師的班級，都有以女性養護為主軸的放鬆。若妳想要感受更完整的伸展及放鬆，並深入保養婦科，請參考「月亮女人，日常養護」線上課程。

（二）20:40-21:40

（日）20:40-21:40

_________

中東肚皮舞｜部落融合風肚皮舞｜印度舞

女性身心養護｜美人體態雕塑｜經絡養生｜場地租借

生態系教室，從舞蹈、美體、女性養護等多角度課程，全方位探索妳的美。

客製化小班制課程，體貼你想紓壓舒眠、充滿生命力、展現魅力和創造力......等需求。

 

摩娑舞團

聯絡電話：02-8771-0768

Line ID：bodymystery

地址：國父紀念館站二號出口，北市光復南路240巷5號2樓

即時訊息在FB粉絲頁：https://www.facebook.com/caresseBD

影片頻道：https://www.youtube.com/user/venushowni

摩娑舞團倡導的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。