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#讓妳宛若嬰兒 #無痛拉筋 #拉出新年新空間
「老師今天的拉筋課程好棒,本來右腳前面接骨盆的關節很卡很不舒服,上完以後,現在洗完澡,起來、坐下都沒有不舒服的感覺了,很輕鬆好厲害,期待能劈開雙腿的那天」
「年底很忙,本來考慮要不要續報,今天殺去教室上課後再殺回辦公室,反而覺得上班更有效率,晚上也因為有運動所以睡得好。拉筋運動最大的好處,就是避免年底燒腦燒壞。」
特別因應年底忙碌而設計的拉筋練習,讓你運動一小時就儲備一週滿滿的衝勁,保持身型更美麗。
摩娑秘境:肚皮舞、印度舞、女性養護
聯絡電話:02-8771-0768
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摩娑舞團倡導的是有益身心的運動習慣與生活方式,非醫療行為,需要醫療諮詢請洽專業醫師。
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