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#30分鐘滿滿腎氣 #簡簡單單滋養自己

之前在養護專題中曾提到：「血是滋養自己的能力。」今天怡人的氣溫和陽光，是否讓妳出門時就有好心情呢？把握白晝，曬半小時的冬陽，就可以補正氣、腎氣、活血，並帶著舒適的體感度過這一天。

Aina老師女性養護、骨盆療癒的第一堂課：

https://youtu.be/Wt9lchp7PTE

和Aina老師一起骨盆療癒、保養婦科：

https://youtu.be/hDHAfE5DJrw

 

🦌摩娑秘境：肚皮舞、印度舞、女性養護
🔸聯絡電話：02-8771-0768
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🔸地址：國父紀念館站二號出口，北市光復南路240巷5號2樓
💡摩娑舞團倡導的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師
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