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讓骨盆恢復生機🌿

同學A：「多年前曾檢查出卵巢老化，最近的檢查完全沒有這個問題，而且卵巢機能還比我實際年齡年輕，或許是因為練習中東舞？❤️」

同學B：「以前有經期血量過多的問題，自從學習中東舞後，每次的量都漸趨穩定，健康的進展讓我一有時間就想到教室上課。」

最近收到學員的回饋，多與骨盆與婦科健康狀況提升有關。以骨盆動作為主的中東舞，的確很適合做為髖關節與婦科的保健方式；有了不再那麼淤塞的下腹、時刻溫暖的子宮，和穩定有力的髖關節，人會自然而然散發放鬆、明亮、自信美的氣質，所謂「愛自己」、「女人味」和「舞蹈之美」就是從照顧身體健康出發。

撰文：摩娑團長Aina老師，轉載請註明出處。

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