摩娑Mosuo舞團

Aida老師「肌力與中東肚皮舞技巧班」全新招生中。

適合對象:
1) 完全無基礎，對肚皮舞有興趣，想從技巧與肢體開發開始學習。
2) 已有參加肚皮舞每周一次的常態班級，但想要增加練功與打基礎的時間。
3) 已學一段時間，想更深入了解身體運用與基本動作原理。

上課方式: 
1) 柔軟度與肌力訓練，身體協調感開發與運用。
2) 基本技巧解析、練習與組合
3) 小品練習(無須記舞碼)

上課時間: 每周二20:30-22:00

技巧課程發想來自於Aida老師在2017年對近13年教學生涯的反思，從身體的觸感出發，結合內氣瑜伽與洗髓功的學習，先讓身體有好的素質作為土壤打底；再細緻解析基本技巧，精確鍛鍊，落實放鬆；最後用小品檢視練功成果，並以緩慢的伸展作結。

登記滿五人通知開課，小班制十人滿班。
上課地點: 忠孝敦化站摩娑教室
教室官網: http://www.sunjoy.com.tw/
詳情請洽(02)2781-3011 / 0973-886899
LINE: mosuodance / @ofp5077j