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最為妳健康著想的舞蹈、養護課程
有舒適的體感,就有愉悅的心情
「前天上了拳擊課,肩背一直痛到今天還沒有好。經過今天筋膜球按摩和舞蹈伸展,現在背鬆很多耶,這種背痛真的要用練脊椎的方式鬆開最快。終於不用像老太太一樣走路了。」——學員W,專業芳療師
Aina老師每堂課的暖身和放鬆,都根據節氣設計,並跟著學生需求調整:比如為各種專業工作者鬆肩頸,為腰痠背痛的媽媽們補肝腎,為每個女人補氣血,舒緩經期不適。





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