美式艷舞.png

教學內容包含:美式豔舞、韓風性感MV舞、

性感爵士舞、流行MV舞、非洲舞等。

 

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《摩娑常態班》每週固定一堂90分鐘,一期8堂。

固定時間練習讓身體增強體能、促進新陳代謝,美麗又健康。

收費請點我

4月課表連結

 

《上課方式》

  • 暖身(20mins):針對舞碼先從肌力訓練開始,並加強柔軟度
  • 基本功(30mins):基本單一及組合動作練習
  • 舞碼教學(30mins):將組合動作與音樂、腳步串聯,整體協調性UP
  • 放鬆(10mins):讓肌肉放鬆並延展,充滿彈性

 

《如何登記上課》

招生中:請先留下名字、電話、MAIL登記報名,滿5人通知開課。

週日 13:30-15:00   性感舞 摩娑師資

開班中:請來電or線上留言詢問班級進度,我們將依照該班進度給予建議。​​​​​​

 週日11:00-12:30    個人課一對一   小亞老師

週四19:00-20:30     性感舞     小亞老師

3月21日 新舞碼《 閨蜜表演舞⭐️姐妹之夜 7 rings 》:https://youtu.be/QYh6mYIJG2Y

 

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