洪雅倫 (Ellen)
日本藤本憲幸東山道場瑜伽教師課程內政部頒發認證 (第2613號)
國立教育大學生命科學瑜伽教師認證 (第30201020號)
美國瑜伽聯盟200小時國際教師認證
中華國際瑜伽協會療癒師資認證
自2006年起，即歷任台大、輔大、致理、法務部調查局訓練所、新北市婦女大學…等大型團體課程瑜伽指導老師。
2008年起，逐步採精致小班教學，擔任台灣鐵路、台灣銀行、麟瑞科技、力麒建設、日商花王公司…等瑜伽社團專任指導老師。
2015年，更是將瑜伽課程帶入森林戶外，由大自然的無私與豐沛，滋養撫慰身心，重拾對生命整體的共振連結。
客戶廣及知名企業負責人、藝人之私人復健療癒瑜伽指導，10年教學經驗極為豐富，深受學員肯定。
在我很小的時候就很喜歡手舞足蹈地自在揮灑跳舞著，還曾一度夢想當一位舞蹈家。但因為家裡的經濟與保守觀念反對下，也讓我的夢想早早飛逝。
就當我父親罹癌在我7歲時遠到天國後，原生家庭生活的衝擊劇變下，讓我心中開始默默立下了一顆期許的種子。我希望在未來我可以有能力幫助到某一個人，讓他身心可以富足健康，讓他可以足以自我保健外，更是影響照顧到他身邊家人，擴散力量藉以讓一個家庭可以更完整，有愛有關懷。
機緣下我接觸了瑜伽，當我每每踏上瑜伽墊時，總讓我感受到一份支持與安定，我自己更是愛上在那當下完全貼近自己時所帶來的極度寧靜，與一次一次的內在奇遇。
幾年下來的教學，發現現代人生活緊湊工作壓力大，使得身體長期處在緊繃僵硬的狀態。帶著這樣如鐵塊般的身心來強硬練習瑜伽體式，似乎成了反效果，對身體更是帶來無形又慢性的受傷。
後來我重新學習專研人體結構的筋膜肌肉學，運用簡單器具、各種物理方式來帶領同學們，先將身體內在筋膜肌肉糾結緊繃處加以放鬆梳理開來，好讓身體解壓釋放與認識連結，再去練習瑜伽體式時，讓感受度可以更加具體深刻，身心內在將獲得更多意識與自由的空間來。
這一兩年更是想在走深些，學習在中醫經絡養生路上，透過由外在筋膜肌肉到深層的經絡穴位，讓我慢慢感受到原來身體內在除了肌筋膜的相互牽動外，還有一股深具充滿有形力量的氣血能量線，完完全全呼應身體就如蜘蛛網般的精細綿密奧妙，在交錯中有張力，既牽一髮動全身，按一穴調養全身之益。
我所認為的瑜伽鍛鍊，一直都不是練習有多柔軟度與外在體式的變化，而是針對自己的身心狀態學習放鬆與呼吸，適時肌力的強韌與伸展的運用。瑜伽更是一種媒介，從動中去求靜，從靜中去觀動，讓我們從認識自己身體，同時學習接受包容自己內在的多面，相互找到歡喜理解與自由空間感，時時自覺走在自己的生命路上。
我持續提醒我的初衷，帶著瑜伽相陪，讓你我匯集一起學習與成長的路上。
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